FaMa a BaiLaR!!

BUENO YA COMENZARON LOS CASTINGS!!
PARA TODO EL MUNDO QUE LE GUSTE ESTE PROGRAMA ( A MI ME ENCANTA) DE LUNES A VIERNES A LAS 15.30!!
POCO CLASICO EN LOS CASTINGS..! ÑAÑAÑA! XDD!

Gimnasia RitmiCa ---> eLemeNtOs!!

CUERDA[!]

Material: cañamo o cualquier otro material sintetico
largo: de acuerdo a la estatura de la gimnasta, esta se mide desde la punta del pie hasta los hombros, doblada por la mitad.
Extremos: tiene nudos a modo de mangos, Los extremos (no otra parte de la cuerda)puede ser envuelto en una longitud de 10 cm.
Forma: en todas partes el mismo diametroo mas angosto en el centro
Color: de libre eleccion. Color plata y oro esta permitidos de 1997
Ejecucion: las figuras tecnicas puedes ser hechas con la cuerda tensa o suelta, con una o las dos manos, con o sin cambio de manos. La relacion entre el implemento y la gimnasta es mas intensa que en otros casoss. La cuerda frecuentemente aparece como una serpiente que ataca agarrandose alrededor de las piernas de la gimnasta. Pero la flexiblidad y agilidad, con un toque de elegancia, siempre ganan al final.
Movimientos: giros, golpes, saltos, lanzamientos...


ARO [!]

Material: madero o plastico (debe ser rigido, de un material que no se doble)
diametro: 80 cm a 90 cm en el interior.
Peso: por lomenos 300 gr.
Forma: el aro puede ser liso o aspero. Puede ser envuelto (total o parcialmente) con una cinta adhesiva de color.
Color: libre eleccion, uno omas colores diferentes. Color oro y plato son acpetados desde 1997.
Ejecucion: el aro define un espacio. Este espacio es usado al maximo por la gimnasta, quien se mueve dentro del circulo formado. La ejecucion del aro requiere frecuente cambios de movimiento, y el principal requerimiento es la buena coordinacion de los movimientos.
Movimientos: Lanzamiento, desplazamiento, rodada...

BALON [!]

Material: gomao platico
diametro: 18 cm a 20 cm.
peso: por lo menos 400 gr
Color: libre eleccion. Los balones con dibujos no seran aceptados; solo estan aceptados los dibujos geometricos. Color oro y plata son aceptados desde 1997
Ejecuacion: el balon es el unico implemento en el que el agarrarlo con fuerza no esta aceptado. Esto sginifica se requiere una relacion mas sensual entre el cuerpo y el implemento. Los movimientos del balon van en perfecta armonia con el cuerpo. El balon no debe quedar inmovil en el piso, debe estar rodando, girando, etc. en ese lapsus. Espectaculares lanzamientos con control y precision en las recepciones son elementos dinamicos.
Movimientos: rebotes, giros, figuras en forma de 8, lanzamientos, recepcion con brazos, piernas, etc. rodadas y no dirigidas, gigantesca, retencion, deslizaminetos.


MAZAS [!]

Material: madera o plastico
Largo: 40 cm a 50 desde un extremo al otro
peso: por lo menos 150 gr por maza.
diametro de la cabeza: maximo 3 cm.
Forma: como una botella, consta de tres partes: cuerpo (parteprotuberante), cuello (parte delgada) y cabeza (parte esferica). Las tres partes pueden ser envueltas con una cinta adhesiva, con la condicion de que el diametro de la cabeza no sea mayor a tres centimetros.
Color: libre eleccion, uno o mas diferentes colores. Ambas mazas pueden ser de diferentes colores. Color oro y plata son aceptados desde 1997.
Ejecucion: la gimnasta usa las mazas para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimetricas como sea posible, combinandolas con las muchas figuras que se utilizan en la gimnasia sin implementos. Cuando se golpean las mazas, no se debe hacer con fuerza. Los ejercicios con mazas requieres un sentido del ritmo altamente desarrollado, mazima coordincion psicomotora y precision. Las mazas son especialmente apropiadas para las gimnastas ambidiestras.
Movimientos: lanzamientos con las dos o con una, molinetes, golpes, retencion, deslizamiento.


CINTA [!]

"estilete"
Material: matera, plastico o fibra de vidrio
Diametro: maximo 1 cim
Largo: 50 cm a 60 cm incluyendo el anillo que lo une con la cinta.
Forma: cilindrico,, conico o una combinacion de las dor formas. El extremos puede ser envuelto en un largo de 10 cm maximo con una cinta adhesiva
Color: libre eleccion. color oro y plata son aceptados desde 1997

"cinta"
Material: satin o un material no almidonado
Ancho: 4 cm a 6 cm
Largo: por lo menos 6m; esta parte debe consistir de una pieza. El extremo con el que la cinta se une al estilete puede ser doble, en una longitud de 1m.
Peso. por lo menos 35 gr. (sin el estilete ni la uniion)
color: libr eeleccion, uno o mas colores diferentes. color plata y oro acpetados desde 1997
Ejecucion: la cinta es larga y luminosa y puede ser tirada en todas direcciones. Su funcion es crear diseños en el espacio. Sus vuelo en el aire crean imagenes y formas de todo tipo. Figuras de diferentes tamaños son ejecutados en varios ritmos.
Movimientos: espirales, zigzag, gigantesca, lanzamiento.


BASES DE LA GIMNASIA RITMICA:

Este deporte puede ser practicad inndividualmente o en grupos de 6 gimnastas. En cuanto a los esquemas grupales podemos señalar que su duracion debe ser mayor a la de uno individual (entre 1 y 1/2 min) y pueden utilizar las 6 integrantes el mismo tipo de implement o tres con un implemento y tres con otro difrente.

Alguna peculiaridades tecnicas de la gimnasia ritmica son:
1. Iniciacion con posturas de relajamiento
2. Suavidad del ejercicio y continuidad de la accion
3. Participacion de amplias zonas musculares
4. Perfeccion de los movimientos
5. Ejecuccion a "ritmo" segun el tema musical
6. Desplazamientos frecuentes.
7. Inclusion de cada ejercicio en el conjunto.

Hay elementos indispensable dentro de una ejecucion, como lanzmientos, desplazamientos, giros, retneciones, trabajo de piso, etc.
Sepenaliza la salido de los dos pies fuera de la zona delimitada para la ejecucion. Lo mismo ocurre si el implemento es el que sale del area.
el implemento debe estar siempre en movimiento.
el esquema debe finalizar en el momento exacto en que acaba la musica con que se acompaño la ejecucion.
El grado de dificultad se debe presentar en el implemento, o bien en los movimientos de la gimnasta, pero siempre debe existir.

gimnasia ritmica ----> HistoRia [!] =)

La gimnasia ritmica es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la estetica en el cual se muestra la sensibilidad frente a la musica y los sueves y complejos movimientos, los cuales logran cautivar incluso a la persona que diga ser mas alejada del arte y el deporte. Es realizada mediante movimientos naturales libres, generalmente acompañados de musica orquestada. Excluye totalmente aquellos ejercicios fisicos que requieran violencion o que se ejecuten de manera mecanica. En la gimnasia ritmica todo movimiento debe ser expresion de la persona en su conjunto y, por end,e afectar por igual a todas las partes del cuerpo. Los aparatos utlizados son pequeños y estan en realacion con la caracteristicas especificas del mismo ejercicio. Desde sus inicios, la gimnasia ritmica ha sido unida a los clasico (musica y movimientos) a pesar de que esto ha variado un poco ultimamente, nunca dejara de serlo, ya que en este deporte la mujer expresa tal como es, llevando la suave musica y reflejandola en maravillosos movimientos. HISTORIA DE LA GIMNASIA RITMICA. La gimnasia ritmica es un deporte que data de muchos años atras, desarrollandose la mas moderna a fines de la decada de los cincuenta. los campeonatos del mundo se celebraron por primera vez en 1963 y este maravilloso deporte, fue incluido como disciplina olimpica el año 1984. Se instituyo una capo del mundo en 1983, se celebro de nuevo en 1986 y desde esa fecha es celebrada cada cuatro años. A lo largo de la historia, las dominadoras de esta disciplina han sido las participantes de al antigua Union Sovietica y tambien las gimnastas que provienen de Europa del este. A pesar de esto, las deportistas españolas han ido perfeccionandose en esta disciplina hasta el punto de lograr la medalla de oro en las Olimpiadas de Atlanra de 1996. INFLUENCIAS RECIBIDAS POR LA GIMNASIA RITMICA. La gimnasia ritmica no ha sido siempre como la conocemos actualmente, ha sufrido muchos cambios con los que cada vez esta siendo mas agradable a todo tipo de publico, ha recibido influencias de todos los ambitos desde la moda hasta los cambios sociales. Algunos elementos importantes en su cambio son la danza y el ballet. Podemos demostrarlo al ver el entrenamiento de una gimnasta el cual incluyen clases de las disciplinas ya mencionadas. La moda a influido en los trajes (maillot) y en la forma en que se adorna cada implemento. Anteriormente los elementos como el balon y la cinta eran solo de un color y si nos fijamos con atencion, actualmente son de muchos colores que normalmente comparten lo del maillot o se ven bien a su lado. Hubo un cambio drastico en una olimpiada con una gimnasta: anterior a este suceso, la gimnasia ritmica era un deporte muy recto, las gimnastas entraban a la presentacion marchando duramente y los ejercicios siempre eran los mismos cambiando un poco el orden y la forma del esquema, pero esta gimnasta cambio todo, llevo la expresion corporal e impuso otros movimientos dentro de la gimnasia nunca vistos antes los que llevaron al resto a imitarla y cambiar el perfil de la gimnasia por el resto de la historia. Se ha intentado alejar la gimnasia de lo clasico, ahora los itmepos de musica incluso son canciones actuales adpatdas para los esquemas y movimientos mucho mas rapidos que cpatan facilmente la atencion Si bien es cierto que la gimnasia ritmica ha sufrido cambios, no podemos decir nunca que esta perdera los fundamentos sobre los que esta hecha y esperamos que sus proximos cambios ayuden cada mas para logragr la perfeccion.

la mezcla peRfecta ballet & gimnasia [!]

fOtOs De GiMnaSiA[!]

HistOria de la GimnaSia [!]

HISTORIA DE LA GIMNASIA [!]

La palabra gimnasia procede del vocabulario griego "gymnazein" que significa ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba a efectuar esta practica por aquel pueblo de la antigüedad. Desde luego, la forma de gimnasia que los griegos practicaban no esl aque hoy conocemos, pero definitivamente dio lugar a su posterior desarrollo y también a la adopción del nombre.
la gimnasia, como actividad, ha existido por mas de 2.000 años, pero su desarrollo como deporte competitivo comenzó apenas hace poco más de 100 años. Durante las primea décadas de 1800, exposiciones individuales y e equipos fueron conducidas por varios clubes, escuelas y organizaciones atleticas.
a finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenzó a cobrar su concepción moderna, esbozándose muchas de sus características actuales y diseñándose las primeras versiones de los aparatos de ejercicios. Por lo tanto, fue necesario la creación de la Federación Internacional Gimanasia (FIG) en el 1881, dicha organizción era conocida anteriormente ocmo la Federación Europea de Gimnasia, permitiendo así el inicio de las competencias internacionales.
la primer agran reunión de gimnastas fue en los Juegos Olimpicos de 1896, donde Alemania barrió virtualmente con todas las medallas. En esta ocasión particcipó una media docena de naciones, aunque la cantidad que actualmente participa se ha multiplicado geométricamente. La primera competición internacional de la gimnasia fueera del marco de las Olimpiadas fue celebrada en 1903 en Amberes, Belgica, y los gimnastas de Belgica, Francia, Luxenburgo y de los Paises Bajos compitieron en los que fue considerados los primeros Campeonatos de Gimnasia del Mundo.
En los Juegos Olimpicos de 1924 en Paris, la base de la competición olimpica moderna de la gimnasia fue establecida firmemente. Los atletas masculinos comenzaron a competir por los titulos olimpicos individuales en cada aparato, asi como el maximo acumulador y por el equipo. Luegos los Juegos Olimpicos de 1928 se atestiguo el principio del acontecimiento de la sprimeras atletas femeninas, quiene compitieron por el maximo acumuldor y por equipo.
La gimnasia se ha practicado mayormente entre los paises europeos y asiaticos. La Union Sovietica, hoy dia Rusia con sus diferentes y pequeños paises, comenzo participando en lso Campeonatos de 1954 y ha sido el pais que mas medallas a conquistado, seguido de Estado Unidos, China y Japon.

QUE ES LA GIMNASIA.
La gimnasia general es un modalidad practicada desde hace ya muchos años en el viejo continente, promoviendo una crativa manera de fomentar la salud, la integracion social y la cultura de la practica gimnastica con sus diferentes manifestaciones.
Por definicion, la gimnasia general es una modalidad de fundamente no competitivo que busca la salud y la participacion de todo aquel que se sienta atraido por el movimiento fisico y que conforma un grupo, que se presenta y actua con una creativa y particular expresion gimnastica buscanod resaltar los aspectos culturales y sociales de su region.
Actualmente tiene un gran impacto en el mundo este movimiento denominado: "Gimnasia General" y la FIG atiende sus demandas a traves de un comité técnico encabezado por la sueca Margaret Sikkens, que funciona con igual éxito y productividad que las otras modalidades gimanasticas competitivas, principalmente en la promocion del gran evento denominado "Gymnaestrada" que se realiza cada cuatro años y que reune en nuemero de participantes a la misma cantidad de deportistas que los Juegos Olimpicos.
La gimnasia general ofrece un extenso rango de actividades deportivas fundamentalmente gimnasticas con o sin aparatos, asi como danza y juegos, poniendo especial atencion en los aspectos culturales nacionales. Esta disciplina de la gimnasia promueve la salud, la forma deportiva y la integracíón social; contribuye al buen estado fisico y psicologico y pemrite la competencia y la realizacon de eventos o actuacones grupales.
Las presentaciones o actuaciones de grupo, constityen la parte esencial de cualquier programa de gimnasia general, y son aptas para cualquier edad y nivel gimnastico. En estas presentaciones se incluyen actividades y ajercicios de la atencion de la gimnasia artistica ritmica, aerobica, acrobatica, de trampolin, de la danza, de la recrecoin y dle juego y centro su atencion en lo que es tipico de la cultura de la nacion que la practica.
La gimnasia general esta basada en la promocion de la practicipacion de todos, esto es, de gimnastas de cualquier nivel de desempeño y de cualquier edad. La gimnasia general ofrece una oportunidad de demostrar en sus ejecuciones, el caracter de cualquier grupo que se integre, y se fundamente en el respeto individual y en concepcion de "equipo"

DISCIPLINAS.
Actualemente el deporte de la gimnasia se divide en siete disciplinas:
1.La gimnasia acrobatica.
2.La aerobica.
3.La artisitca femenina
4.La artistica masculina
5.La gimnasia general
6.La gimnasia ritmica
7.De trampolin.

cada disciplina consta de de diferentes eventos y categorias.

fotos de ballet [!]

HistoRia de la Danza [!]

Breve historia de la danza [!]

La danza a formado parte de la Historia de la Humanidad desde el principio de los tiempos. Las pinturas rupestres encontradas en España y Francia, con una antigüedad de mas de 10.000 años, muestran dibujos de figuras danzantes asociadas con las ilustraciones rituales y escenas de caza. Esto nos da una idea de la importancia de la danza en el primitiva sociedad humana.
Muchos pueblos alrededor del mundo ven la vida como una danza, desde el movimiento de las nubes a los cambios de estación. La historia de la danza refleja los cambios en la forma en que el pueblo conoce el mundo, relaciona sus cuerpos y experiencias con los ciclos de la vida.
En la India, entre los hindúes, el Creador es un bailarín, Silva Natarj hace bailar el mundo a través de los ciclos del nacimiento, la muerte y la reencarnación. En los primeros timepos de la Iglesia en Europa, el culto incluia la danza mientras que en otras épocas la danza fué proscrita en el mundo occidental. Esta breve historia de la danza se centra en el mundo occidental.

La danza en la Antigüedad.

Desde el Egipto de los farapones hsta Dionisio, los legados escritos, los bajorelieves, mosaicos... nos permiten conocer el mundo de la danza en las antiguas civilizaciones egipcia, griega y romana. En el antiguo Egipto, las danzas ceremoniales fueron instituidas por los faraones. Estas danzas, que culminaban en las ceremonias representando la muerte y la reencarnación dl dios Psiris se furon haciendo cada vez mas complejas hasta le punto de que solo podían ser ejecutadas por profesionales altamente cualificados. En la Grecia antigua, la influencia de la danza egipcia fué propiaciada por los filósofos que habían viajado a Egipto para ampliar sus conocimientos. El filósofo Platón, catalizador de estas influencias, fué un importante y valedor de la danza griega. Los rituales de danza de los Dioses y Diosas del Panteón Griego han sido reconocidos ocmo los orígenes del teatro contemporáneo occidental.

alrededor de Dionisio, el dios griego del vino y la embriaguez (conocido tambien como Baco), grupos de mujeres llamadas ménades iban anoche a las montañas donde, bajo los efectos del vino, celebraban sus orgías con danzas extasicas. Estas danzas incluían, eventualmente, música y mitos que eran representados por actores y bailarines entrenados. A finales del siglo V antes de Cristo estas danzas comenzaron a formar parte de la escena social y política de la antigua Grecia.

Entre los romanos, la aceptación de la danza por parte de los poderes públicos fue decayendo. Hasta el 200 a.c. la danza formó parte de la sprocesiones romanas, festivales y celebraciones.
sin embargo, a partir de 150 a.c. todas las escuelas romanas de baile cerraron sus puertas porque la nobleza romana considero que la danza era actividad sospechos e incluso peligrosa. De todos modos, la fuerza del movimiento no se detuvo y bajo el mandato del emperador Augusto (63 a.c. y 14 a.c.) surgió una forma de danza conocida actualmente como pantomima ó mímica en la que la comunicación se establece sin palabras, a través de estilizados gestos y movimientos y se convirtió en un lenguaje no verbal en la multicultural Roma. La cristanización de l Imperio Romano introdujo una nueva era en la que el cuerpo, la sexualidad y la danza reusltaron unidas y fueron objeto de controversia y conflictos.

La danza en la Edad Media.

La actitud de la Iglesia Cristiana hacia la danza, a partir del s.IV y durante toda la Edad Media fué ambivalente. Por un lado encontramos el rechazo de la danza como catalizadora de la premisividad sexual, lascivia y éxtasis por líderes de la Iglesia como S.Agustín (354-430) cuya influencia continuó durante toda la Edad Medi. Por otro lado, antugos Padres de la Igleisa intentaron incorporar las danzas propias de las tribus del norte, Celtas y Anglosajones, Galos... en los cultos cristrinaos. Las danzas de celebración estacional fueron a menudo incorporadas a las fiestas cristianas que coincidian con antiguos ritos de fin del Invierno y celebración de la fertilidad con la llegada de la Primavera. A principios del s.IX Carlomagno prohibió la danza, pero el bando no fue respetadp. la danza continuó como parte de los ritos religiosos de los pueblos europeos aunque camuflados con nuevos nombres y nuevos propósitos.

Durante esta época surgió una danza secreta, llamada la danza de la muerte, propiciada por la prohibición de la Iglesia y la aparición de la Peste Negra. Nacida como danza secreta y extásica durante los s.XI y XII la dnaza de la muerte comenzó com respuesta de la Peste Negra que mató a mas de 50 millones de personas en 200 años. Esta danza se extendió desde Alemania a Italia en los siglos XIV y XV y ha sido descrita como una danza a base de saltos en la que se grita y convulsiona con furia para arrojar la enfermedad del cuerpo.

El Renacimiento y el nacimiento del Ballet.

El advenimiento del Renacimiento trajo una nueva actitud hacia el cuerpo, las artes y la danza. La cortes de Italia y Francia se convirtieron en el centro d nuevos desarrollos en la danza gracias a los mecenazgos a los maestros de la danza y a los músicos que crearon grandes danzas a escala social que permitieorn la proliferación de las celebraciones y festivales. Al mismo tiempo la danza se convirtió en objeto de estudios serios y un grupo de intelectuales autodenominados la Pléyade trabajaron para recuperar el teatro de los antiguos griegos, combinando la música, el sonido y la danza. En la corte de Catalina de Medici (1519-1589), la esposa italiana de Enrique II, nacieron las primeras formas de Ballet de la mano del genial maestro Baltasar de Beauyeulx. En 1581, Baltasar dirigió el primer ballet de la corte, una danza idealizada que cuenta la historia de una leyenda mítica combinando textos hablados, montaje y vestuario elborados y una estilizada danza de gurpo. En 1661, Luis XIV de Francia autorizó el establecimiento de la primera Real Academiade Danza. En los siglos siguientes el ballet se convirtió en ua disciplina artística reglada y fué adaptandose a los cambios políticos y estétyicos de cada época. Las danzas sociales de parejacomo el Minuet y el Vals comenzaron a emerger como espectáculos dinámicos de mayori libertad y expresión.

En el siglo XIX, al era dle ballet romántico refleja el culto de la bailarina y la lucha entre el mundo terrenal y el mundo espiritual que trascende la tierra, ejemplarizado en obras teatrales como Gisello (1841), Swan Lake "El Lago de los Cisnes" (1895), y Cascanueces (1892). Al mimso timepo, los poderes políticos de Europa colonizaron Africa, Asia y Polinesia donde prohibieron y persiguieron las danzas y los tambores por considerarlos bastos y sexuales. Esta incomprensión de la danza en otras culturas parece cambiar al final de la Primera Guerra Mundial y las danzas de origen africano y caribeño crean nuevas formas de danza en Europa y en América.

La danza en el siglo XX.

Después de la I Guerra Mundial, las artes en general hacen un serio cuestionamiento de valores y buscan nuevas formas de reflejar la expresión individual y un camino de la vida mas dinámico. En Rusia surge un renacimiento del ballet propiciado por los mas brillantes coreógrafos, compositores, artistas visuales y diseñadores. En esta empresa colaboraron gentes como: Ana Pavlov, Claude Debussy, Stravinsky, Pablo Picasso... Paralelamente a la revolución del Ballet surgieron manifestaciones de danza modernas. Como reacción a los estilizados movimientos del ballet y al progresivo emancipamiento de la mujer surgió una nueva forma de bailar que potenciaba la libre expresión. Una de las pioneras de este movimiento fué Isadora Duncan. A medida que la danza fué ganando terreno, fué rompiendo todas las reglas.

Desde los años 20 hasta nuestros días, nuevas libertades en el movimiento del cuerpo fueron detonantes del cambio de las actitudes hacia el cuerpo. La música con influencias latinas, africanas y caribeñas inspiraron la proliferación de las salas de baile y de las danzas como la r umba, la samba, el tango o el chachachá. El renacer del Hrlem propició la aparición de otras danzas como el lindy-hop ó el jitterbug. A partir de la década de los 50 tomaron el relevo otras danzas mas individualistas como el rock and rollo, el twist y el llamado free.style; luego apareció el disco dancing, el brakdancing...
La DANZA, con mayusculas, sigue formando parte nuestras vidas al igual que lo hizo en la de nuestros antepasados. Es algo vivo que evoluciona con los timepos pero es consustancial con la naturaleza humana.

las 2 mujeRes Qe mas admiRo [!]

Tamara Rojo [!]


Almudena Cid [!]

breve presentacion[!]

hola[!]
bueno me llamo Patricia y soy la creadora de este blog dedicado a los 2 deportes mas bellos, visualmente, que existen, la danza y la gimnasia (tanto ritmica como artistica)
desgraciadamente no soy ni gimnasta ni bailarina porque a pesar de adorar estos dos deportes desde muy pequeña por casualidades de la vida, al principio no querer, timidez, o falta de recursos economicos, se me hizo tarde y bueno a pesar de ser muy joven (16 años) ya no tengo la tecnica que se requiere con mi edad para cualquiera de estas dos disciplinas.
actualmente bailo funky y hip-hop, pero de una manera muy alejada a lo que tanto admiro, por eso, hice este blog, para que la gente admire el baile y la gimnasia, ya que son deportes que no estan muy valorados y son conocidos por pocas personas como un verdadero arte. para que la gente se anime a realizar las cosas si verdaderamente las desea y no les ocurra lo mismo que a mi, que por timidez o dejarlo pasar e perdido un sueño...
espero que disfruteis leyendo, intentare que sea un blog de todo con fotografias, videos, textos y por que no tambien alguna que otra cosa personal para desahogarme.. me gustaria.. qe las personas que visiten este blog den su opinion ya sea positiva o negativamente y tambien dejen comentarios si desean que se hañadan determindas cosas al blog, para asi poko a poko ir avanzando.
gRaciaS[!]

PD:(no seais muy duros con las criticas que soy muy joven e inexperta en estoo... XD)